yoga

In Alela si programmano corsi di Yoga, a cura di Tea Donati, insegnante di Vinyasa Yoga.

Si tratta di uno Yoga dinamico: per chi conosca l’Hatha Yoga, mentre in questo si tiene una posizione per diversi respiri, nel Vinyasa ci si muove tra le diverse posizioni.

I gruppi si incontrano per praticare il giovedì alle 18 e alle 20, ogni lezione ha una durata di 55 minuti e ha luogo in una saletta dedicata, con un numero massimo di 8 persone.

Il corso si struttura in trimestri, ognuno di 12 lezioni. Il trimestre in questa classe ha un costo di 130 euro.